跟自己的另一半吵架了，但不知道該如何修復雙方的情侶關係嗎？吵架時的冷戰讓你非常難受，但不知道該如何化解吵架時的冷戰嗎？吵架時總是控制不住自己的情緒，做了許多後悔的行為嗎？別擔心，你想要知道的夫妻情侶吵架相關疑難雜症，這裡通通都有！
本篇文章，小編將會跟各位分享夫妻情侶吵架時的建議，以及夫妻情侶吵架時禁止踩的雷，並且再跟各位分享化解吵架冷戰的方式，此外，今天小編還會跟各位介紹一家精品蛋糕品牌－Funsiamo，他們有蛋糕外送以及 DIY 蛋糕等服務，對於化解吵架冷戰有著非常大的幫助，如果想要瞭解更多夫妻情侶吵架的解決方式，就趕快跟小編繼續往下看吧！
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夫妻情侶吵架怎麼辦？兩個建議幫你化解分手危機！
吵架是情侶或夫妻關係中的常態，也是無法避免的生活細節，但如何通過有效率的方式來化解冷戰並快速和好，是長期維持一段情侶關係的關鍵，也是我們生而為人必修的課題。
通過換位思考，來理解彼此的情感和需求，以及培養良好的溝通技巧，你們可以建立一個更健康更和諧情侶夫妻關係，但如果你對於如何化解吵架危機完全沒有頭緒，那麼你也可以參考小編接下來要給各位的幾項建議，讓各位可以從吵架中的冷戰走出來！
| 夫妻情侶吵架建議 1 | 換位理解彼此的情感和需求 |
| 夫妻情侶吵架建議 2 | 培養有效的更通技巧 |
夫妻情侶吵架建議 1：換位理解彼此的情感和需求
夫妻以及情侶吵架的根本原因，通常是在這一段感情上雙方的情感和需求不一致，或者是一些生活細節上的觀念不同，進而造成一些小摩擦日漸疊加，最後爆發出來。
在一段男女感情關係中，最重要的是要學會理解對方的情感和需求，並主動傾聽、學會換位思考，瞭解彼此的心意能夠營造更強大的情感連結，自然也能更能從吵架中的冷戰走出來，跟另一半一起創造更緊密的感情連結。
所以小編建議每一對情侶或是夫妻在吵架的時候，一定都要嘗試站在對方的角度想清楚每一個細節，釐清對方為什麼生氣、不開心的種種原因，這對於化解吵架危機非常有幫助。
同理，這一點除了可以應用在夫妻情侶吵架之外，在生活中各種大大小小的事，都可以使用換位思考來幫助你成為一個在人際相處方面更好的人！
夫妻情侶吵架建議 2：培養有效的溝通技巧
在一段夫妻、情侶感情中，良好的溝通是解決吵架和化解冷戰的關鍵，同樣也是處理生活中大大小小事情的好方式，無論是職場、朋友、家庭，都不可忽略有效溝通的重要性，有效的溝通也可以使情侶們在吵架後的關係更緊密。
確保你在吵架時、情緒高昂時可以保持言辭溫和、尊重彼此的意見，並避免攻擊性的言辭是非常重要的。此外，我們可以比喻溝通為創作一個美味的精品蛋糕，需要精確的份量和混合，以獲得完美的結果。
在這一個培養有效的溝通技巧這項吵架建議中，小編建議各位在吵架時千千萬萬不可以斷了理智線，尤其是對待另一半時更是萬萬不可，試圖使用自己的邏輯，冷靜地向另一半解釋對於該次吵架事件的看法，並且也靜下心來傾聽對方的看法，絕對會優於一吵架就破口大罵！
三個情侶夫妻吵架禁忌，千萬別踩雷！
在瞭解完情侶夫妻吵架建議後，小編想要幫各位複習一下情侶夫妻吵架時絕對不可以踩的禁忌，趕快跟著小編繼續往下看看吵架時有哪些禁忌絕對不能碰吧！
| 情侶夫妻吵架禁忌 1 | 絕對別把分手離婚掛嘴邊 |
| 情侶夫妻吵架禁忌 2 | 禁止言語攻擊 |
| 情侶夫妻吵架禁忌 3 | 禁止動手 |
情侶夫妻吵架禁忌 1：絕對別把分手離婚掛嘴邊
還記得求學階段，很常看到有些朋友跟自己身邊的另一半一吵架，就開始在社群媒體上發一些很負面的貼文，也開始大鬧分手之類的，但小編認為大鬧分手、離婚這種事，真的非常傷感情，以下就讓小編幫各位解釋一下為什麼一吵架就提分手很傷感情：
- 傷害彼此關係的信任：提及分手、離婚可能會讓對方感到受威脅和不安，破壞彼此之間的信任。這樣的言論可能會產生長期的負面影響，使彼此難以再次建立信任，也有種情緒勒所的味道。
- 增加情緒壓力：把分手離婚當成威脅可能會加劇情緒壓力和緊張感，使吵架的情況更加惡化。這樣的威脅並不能促進建設性的溝通和問題解決。
- 削弱解決問題的動力：當將分手或離婚作為威脅時，人們可能更傾向於回避或逃避問題，而不是真正努力解決它們。這將阻礙關係的成長和發展，並可能導致問題的積聚。
- 重複使用可能削弱誠信：如果經常使用分手或離婚作為威脅，即使只是口頭上的，也可能對彼此的誠信造成損害。對方可能會開始對這樣的威脅麻木不仁，並且對未來的解決方案感到懷疑。
因此，在情侶或夫妻吵架時，我們絕對要避免將分手或離婚當作威脅手段，分手或離婚這類型的行為，應該是要經過深思熟慮做出的決定，而不是在吵架後的負面情緒狀態下隨便提出。
相反，我們應該遵循上述文章中，小編所提出的建設性溝通方式，理性表達自己的情感和需求、專注傾聽對方對於該次吵架事件的看法，並致力於共同解決問題，以建立一個健康、尊重和和諧的關係。
情侶夫妻吵架禁忌 2：禁止言語攻擊
吵架時通常會堆積起大量的負面情緒，當然我們也不喜歡吵架吵輸，所以自然就會開始大吼大叫、在腦中建構出一些很傷人的話語，但是請各位一定要記得，吵架歸吵架，但對方還是你男朋友、女朋友，你未來的靈魂伴侶！
舉例來說，很多朋友們在吵架時都會用一些陰陽怪氣、不耐煩的語調，說出類似：「喔你說的都對」之類的話語，更甚至是一些更深入且傷人的言詞，這類型的話語不僅對於吵架、化解冷戰沒有幫助，更有可能將該次吵架事件愈演愈烈，進而演變成分手等嚴重情況。
所以當你發現吵架的場面愈發不對勁時，一定要盡快告訴自己必須要冷靜下來，如果當下冷靜不下來，盡速離開吵架的現場也是個不錯的辦法，在事後再來好好跟對方冷靜的釐清思緒、有效溝通，絕對勝過於當下火上加油的酸言酸語。
情侶夫妻吵架禁忌 3：禁止動手
吵架是為了讓情侶關係可以更長遠走下去的一種方式，有效率的吵架可以讓雙方都更理解對方在意的細節，但吵架歸吵架，無論誰對誰錯，誰輸誰贏，最不應該發生的事就是有一方做出了肢體上攻擊性的動作，所以無論你的情緒再怎麼失控，一定千萬要記得，不可以動手！
4 招教你如何化解吵架後的冷戰
相信各位多多少少一定都會有跟自己身邊重要的人吵架的經驗，其中最讓人難受的莫過於就是吵架過程中的冷戰階段，明明都互相理解了，也都達到可以原諒對方的程度，但就是礙於種種原因，導致冷戰持續發生。
不過這種常見的情侶夫妻冷戰關係也有非常多方式可以解決，以下就讓小編來幫各位介紹幾項化解冷戰危機的方式！
| 化解吵架冷戰的方式 1 | 重拾共同的興趣和愛好 |
| 化解吵架冷戰的方式 2 | 學會為爭執道歉 |
| 化解吵架冷戰的方式 3 | 尋求專業幫助 |
| 化解吵架冷戰的方式 4 | 為彼此營造甜蜜的時刻 |
化解吵架冷戰的方式 1：重拾共同的興趣和愛好
夫妻情侶間共同的興趣和愛好有助於建立更緊密的連接，所以在吵架後，不妨想想當初選擇一起往感情路上走下去時，支撐著你們的共同興趣愛好是什麼？
像是一些在熱戀期後就很少一起做的事情，都是在吵架冷戰時可以拿出來幫助雙方化解尷尬的好方式，也可以進一步幫助雙方複習自己對於另一半的愛，對於修復吵架後的感情以及增進雙方甜蜜氣氛都有非常好的效果！
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化解吵架冷戰的方式 2：學會為爭執道歉
在吵架時，雙方一定多少都會有些上頭，進而導致不瞭解對方、無法有效溝通，而在我們還沒有開始傾聽對方為什麼生氣時，不妨先為了當時過度激昂的情緒道歉、為了吵架時的口氣不好道歉，再開始下一階段的互相理解、換位思考。
化解吵架冷戰的方式 3：尋求專業幫助
有些時候，夫妻情侶吵架可能超出我們自身的解決能力範圍，如果情況複雜或持續不解，甚至吵架冷戰的情形有愈演愈烈的趨勢，那麼考慮尋求夫妻情侶吵架方面專業心理輔導的幫助就非常重要了。
尤其是吵架後我們很難真正做到百分之百控制自己的情緒，當然也就很難客觀的理解彼此的需求、有效的溝通，很常會發生一些雙方各講各話、失去理智破口大罵的情況，非常傷感情。
所以這時候不妨可以試試看一些在吵架方面的專業心理諮詢，相信這些專業的心理學，絕對可以對於吵架時的冷戰有所幫助，幫助你重拾熱戀期的甜蜜！
化解吵架冷戰的方式 4：為彼此營造甜蜜的時刻
營造甜蜜的時光，是一段感情中很重要的一個重點，無論是在熱戀期、磨合期等戀愛階段中，有這樣的一個甜蜜時光都是很重要的，當然，化解吵架時的尷尬、冷戰，這也是個好辦法！
在吵架時的冷戰期間，可以為對方準備一個驚喜的蛋糕，或是相約一起做 DIY 蛋糕，這是因為蛋糕可以象徵著甜蜜和慶祝，是一個用來營造浪漫氛圍的完美元素。
也因此，透過蛋糕來營造甜蜜時刻是非常好的化解冷戰、化解尷尬方式，也將增加親密感和互相欣賞的機會。
小編在這裡也推薦各位可以嘗試看看許多網友推薦的 DIY 蛋糕品牌－Funsiamo，他們有非常多元的蛋糕製作課程體驗，無是情侶、親子等，都有相對應的 DIY 課程，非常推薦吵架冷戰的情侶、夫妻一邊做蛋糕一邊恢復感情！
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審視吵架背後的意義後，吵架也不算是壞事
很常見到情侶因為小事的堆積進而演變成一場大吵，在這邊小編建議各位可以在與另一半相處的過程中，將每一個相處不愉快的細節，都透過良好的有效溝通、換位思考來跟對方好好談談，進而達到有效的吵架，而不是為了吵而吵。
就算長期跟另一半溝通相處不愉快的細節，有機會演變成一場場的小吵架，但就結果來說，長期的小摩擦可以避免掉非常多大型的爭吵，更可以有效地維持雙方長期的情侶關係，把每一次的情侶吵架的內容引以為戒，時刻警惕自己多多注意，進而達到越吵感情越好、雙方相處模式更舒服的效果。
總而言之，當情侶或夫妻吵架時，我們不應該透過大吼大叫、尖銳言語攻擊而達到＂吵贏＂的效果，我們應該採取上面文章所述的換位思考、有效溝通等，來化解吵架冷戰危機，快速和好，這樣才是一場有效、不傷感情的吵架！
此外，現在網路上也有不少情侶分享，他們在吵架後不知所措的同時，也常選擇購買一些即時性的禮物給自己的對象作為補償，像是 Funsiamo 的三小時內蛋糕外送服務就是許多情侶吵架時的賠償禮物首選！
【一顆好吃、精緻浪漫的蛋糕可以化解吵架危機】Funsiamo
Funsiamo 是一家以蛋糕外送、DIY 蛋糕為主的蛋糕推薦店家，無論是親子時光的蛋糕抑或是戀人蛋糕、兼具顏值與內涵的蛋糕外送服務，通通都可以在 Funsiamo 中找到相對應的品項，而且在 Funsiamo 的蛋糕外送服務範圍內，更可以享有免費的蛋糕外送福利！
也因為這麼多元的蛋糕服務項目，Funsiamo 更長期霸佔了多個部落客的精品蛋糕推薦榜首，事不宜遲，趕快來下訂吧！
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Funsiamo 聯絡方式與分店資訊
Funsiamo 是一家主要做 DIY 蛋糕與蛋糕外送的蛋糕店家，也是小編與眾多網友一致認可的蛋糕推薦店家，更是許多小情侶、夫妻透過 DIY 蛋糕創造美好回憶的好地方，以下小編將所有的資訊整理成一個區塊給各位參考：
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參考資料
- 情侶不吵架不代表感情好！專家：爭執時改說這2字 – 風傳媒
- 維持戀情長久的秘密：情侶吵架的「九一定律」 – 美麗佳人
- 情侶吵架怎麼辦？避開2大地雷，讓你越吵感情越好！
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